pour l'apéro

prenez du st moret ( fromage)
du thon en boite nature
jus de citron
poivre
carotte
comcombre

enlever le jus du thon , émiétter le dans un saladier y rajouter le st moret et mélanger ajouter juste avant de mettre sur la table le jus de citron et le poivre.
couper en batonnet les carottes et concombre
dégustation simple : plonger les batonnet au choix dans le thon au st moret

si il vous reste dece mélange vous pouvez vider des tomate et les remplir avec voilà....

carotte cuite ?